Sabías que...?

• Si es cierto que dejar de fumar supone, en algunas personas, un ligero aumento de peso, éste peso ganado es menos riesgoso para la salud que el peligro que implica seguir fumando.
• El hábito de fumar puede provocar disfunción eréctil, y desarrollar importancia sexual.
• El cigarrillo Light es menos adictivo, porque tiene menos nicotina, pero el fumador tiene necesidad de aumentar el consumo o de variar las técnicas normales de fumar, por lo que el beneficio de fumar “Light” se anula.
• Una persona fumadora guarda mayor riesgo de tener complicaciones graves en una cirugía, que una persona no fumadora.

• El hábito de fumar incrementa el riesgo de sufrir ataques de pánico y varios desordenes psiquiátricos por igual en hombres y mujeres.
• El 90% de las personas empiezan a fumar entre los 15 y 19 años .
• Bastan 7 segundos para que la nicotina llegue al cerebro y estimule a las neuronas.
• El humo del cigarrillo desmagnetiza las pistas de los disquetes.
• Cuando esté ordenando o limpiando fotos no debe fumar, ya que el humo del tabaco perjudica las emulsiones.
• El humo del tabaco es en realidad un aerosol (como los insecticidas y los desodorantes para el hogar), compuesto de partículas invisibles dispersas en un gas.
• El no fumador tiene más probabilidades de contraer cáncer por el humo del tabaco disperso en el ambiente que por todos los demás contaminantes peligrosos del aire (como el asbesto, el arsénico y la radioactividad) juntos.
• Los hijos de fumadores, durante el primer año de vida pasan más tiempo en el hospital, con bronquitis y neumonía, que los hijos de los no fumadores; además suelen presentar laringitis, infecciones en el oído medio, tos crónica y asma.
• En 1942, la Asamblea General de Virginia promulgó una ley que declaraba al tabaco única moneda válida en la Colonia. Para que la gente no tuviera que cargar grandes manojos de hojas, pronto se pusieron en circulación los llamados “billetes de tabaco”, los que por más de un siglo fueron la base de su divisa.
• Los fumadores del siglo XVII padecían a veces el peor castigo. El zar Miguel de Rusia tenía tal aversión a este hábito que decretó una tunda (en que se golpeaban las plantas de los pies con un bastón)para la primera infracción, un corte en la nariz para la segunda y la pena de muerte para la tercera.
• Para el sultán de Turquía éste hábito era tan desagradable que mandó cortar los labios a los inhaladores de rapé y ahorcar a los fumadores con una pipa insertada en la nariz.
• Piensa:

• Un buen aspecto es mucho más importante que un cigarrillo.

  Mantener tu ropa sin olor a tabaco, tener un aliento más fresco, sentirte más saludable, sentirte mejor con vos mismo puede hacerte más atractivo.

Ni el embarazo disuade a las mujeres de dejar el cigarrillo

El 40% de las fumadoras no abandona la adicción y el 80% vuelve a fumar al año del parto

Las investigaciones llevadas a cabo sobre mujeres embarazadas han revelado que las mujeres que siguen fumando durante su gestación, no solo arriesgan su propia salud, sino que también ponen en peligro la de su hijo.

Dejar de fumar no es fácil, tanto que ni el embarazo parece ser un buen motivo para que se deje este vicio. Pues a pesar de los daños nocivos del cigarrillo, se podría estimar que solo la minoría de las mujeres deja de fumar durante este periodo, la restantes vuelven a caer después del parto.

Lo ideal, según los expertos es que la mujer deje de fumar por lo menos seis meses antes de quedar embarazada, debido a que esto puede provocar aborto inmediato o parto prematuro

Los hijos de madres fumadoras, presentan mayor riesgo de presentar "muerte súbita del lactante", que es aquella muerte que se diagnostica cuando en la autopsia no se descubre ninguna otra enfermedad que la justifique.

Es de importancia aclarar, que no existe evidencia científica en que el consumo de cigarrillos Light (bajos en alquitrán y nicotina) sea menos perjudicial para el feto que los cigarrillos habituales.

Consecuencias del cigarro…

Casos reales

Fumadores pasivos

Los no fumadores que conviven con fumadores tienen un riesgo 35 veces mayor de contraer cáncer pulmonar…

Siete de cada diez menores son fumadores pasivos; están expuestos al humo en el hogar.

Estudios científicos demuestran que las personas que no fuman; ya sean niños pequeños o adultos, tienen más riesgos de contraer cáncer al pulmón, esto es debido a que los fumadores cuando fuman lo hacen con un filtro y logran retener algunos porcentajes de nicotina y otros desechos que posee el cigarrillo, sin embargo el fumador pasivo que denomina a todos aquellos que se encuentran en el área del fumador inhalan gran parte del humo y obviamente los elementos tóxicos en gran concentración provocando con esto daños que pueden ser severos en el sistema respiratorio.El humo secundario que inhalan los fumadores pasivos es una mezcla del humo residual que proviene del tabaco en combustión y del humo exhalado por el fumador. Se compone de unas 4.000 sustancias químicas, de las cuales una gran cantidad causa enfermedades respiratorias y unas 40 son posibles cancerígenos .

Entre el 70% y el 80% del humo secundario proviene del extremo del cigarrillo y contiene los niveles más altos de nicotina, monóxido de carbono, alquitrán y otras sustancias cancerígenas.

Por lo tanto, la exposición constante al humo secundario es mucho más dañina que el fumar un cigarrillo directamente por el mismo periodo de tiempo.

“Mis suegros fuman los dos. El marido tiene un cáncer letal de pulmón, en la cadera y en el hígado. No han dejado de fumar, ni lo intentaron. Es como si considerasen que el tabaco no les daña. Les pedimos que no fumen en la misma habitación que nosotros porque nos perjudica y ni caso. Parece que estamos en una casa-chimenea, tampoco podemos ventilar la estancia. Estamos fumando nosotros también por su poca conciencia. Nunca habría imaginado que se podría pensar tan poco y menos siendo dos”.

Cuida el medio ambiente desde tu casa.

Para llevar a cabo esta misión de cuidar el entorno, una forma práctica es iniciar por tu casa, dale una revisada para saber que le hace falta y que se esta desperdiciando en ella. Invita a toda tu familia para que también participen.

Sugerencias de como cuidar el ambiente desde tu casa

• Recicla la basura: Separen los componentes de la basura en orgánicos e inorgánicos.
  En los componentes inorgánicos se pondrá el papel, cartón, vidrio y metales. Estos materiales al pasar por un proceso químico o de fundición se vuelven a formar productos como papel nuevo, envases y objetos de adorno o juguetes.
  En la basura orgánica se pondrán los restos de alimentos con los que se puede hacer abono para las plantas.
• Siembra un arbolito en el jardín de tu casa, recuerda que ellos proporcionan oxigeno.
• Pídele a papá o mamá que revisen la instalación del gas, las tuberías de agua y en caso de fuga, repararlas.
• Sugiéreles pintar el interior de la casa con colores claros y abrir las ventas para gozar de la luz natural que nos proporciona el sol, así no tendrán que usar tanto los focos.
• Cuida que si no se esta utilizando el foco de alguna habitación, este apagado.
• Desconecta los aparatos eléctricos que no se estén usando.
• Debes ser muy insistente en el cuidado del agua, por lo tanto no dejes que papá lave el coche con la manguera y dile a mamá que riegue el jardín por las tardes o noches.
• Al lavarse las manos o los dientes, pídeles que cierren la llave mientras se lavan.
• Proponles recopilar el agua fría que sale de la regadera al bañarse, esa agua se puede utilizar para el baño o para regar las plantas.
• Cuando acompañes a tu familia al supermercado, recomiéndales que compren sólo lo necesario, productos que puedan ser reciclables y eviten comprar artículos que contaminan el ambiente como son los aerosoles. Pídeles además que lleven una bolsa o carrito del mercado, así evitan que les den tantas bolsas, lo que genera más basura.
• Si papá o mamá fuman, diles que tanto a ellos como a ti que estas cerca, les hace daño el humo del cigarro, insísteles para que lo dejen.
• Si tu hermana o hermano escuchan música a todo volumen, pídeles por favor que le bajen, recuerda que también el ruido contamina.
• No olvides el amor y respeto entre tu familia; seguir las normas y poner en práctica los valores que tus padres te han enseñado es muy importante para el ambiente, porque vives tranquilo y en armonía con los demás.

Ah y no olvides que también las mascotas que tienes en casa, merecen cuidados y respeto.

¿Cómo cuidar el medio ambiente?

Es importante tener una conciencia ecológica, pero lo primero que debemos hacer para contar con ella es darnos cuenta de qué es la naturaleza en realidad

En el mundo hay mucha gente que desea hacer algo por la Tierra, por la naturaleza, los animales, etcétera, pero las campañas ecologistas no pueden ganar esta lucha solas, necesitan de la cooperación de todos nosotros. Por ello es importante destacar que para que esto se logre es necesario concientizar nuestros actos y tener una verdadera voluntad de cambiar en algo las injusticias que cometemos. En ese instante lo único que tenemos que pensar es en la naturaleza, en su verdadera relevancia, en lo que ha sido desde el inicio de los tiempos. Lo más importante será que no la veamos como nos han enseñado en la escuela o como nos la han presentado como un simple objeto satisfactor, sino que debemos encontrar en nuestro ser su verdadero significado.

Claman nuestro respeto

Para que podamos cambiar nuestros malos hábitos y darle al medio ambiente la importancia que tiene es necesario que nos demos cuenta que la naturaleza no es sólo un satisfactor más.

Debemos sentir con el corazón que no se trata de un objeto, que cada elemento de la naturaleza (animales, plantas, mares, montañas, etcétera) es realmente valioso y que merece recibir amor, pero que sobre todo debe ser respetado.

La naturaleza también necesita del respeto para desarrollarse en armonía y para evolucionar con felicidad, igual que nosotros.

Por ello es preciso que detengamos nuestra crueldad y que nos sensibilicemos para que nuestra mente deje de ser indiferente ante la verdadera realidad, ante esa realidad que en estos momentos nos grita "¡Deténganse, por favor!".

Debemos de ver que son seres que necesitan recibir y dar amor, que piden respeto, que desean desarrollarse libremente.

Sienten como nosotros

Todos los seres de la Madre Naturaleza tienen la necesidad de comunicarse de corazón a corazón con nosotros para que podamos entender quiénes son en realidad. Buscan demostrar que son capaces de darnos amor a pesar del daño que les causamos día a día. A pesar de todo, lo que más desean es que les brindemos la oportunidad de enseñarnos que sienten al igual que nosotros.

Ellos son parte importante para el desarrollo del universo, pero principalmente para el desarrollo de nuestro corazón.

Un paso importante será poner de lado las divisiones entre lo animal, lo vegetal o lo humano. Es hora de que dejemos atrás todo lo que nos han impuesto en ese sentido y que ahora nos hace actuar de forma equivocada, alejada del amor.

Somos una sola creación en la que no existen estas divisiones que hemos creado y al darnos cuenta de esto seremos capaces de descubrir la verdadera esencia de nuestros hermanos, quienes a cada segundo nos regalan la enseñanza de vivir con y para el amor.

¿Qué es el Sendero de Chile?

Sendero de Chile es una iniciativa de alto interés público, cuyo fin es levantar la gran plataforma para el desarrollo del ecoturismo y la educación ambiental del Chile del siglo XXI, realizando una efectiva protección del patrimonio cultural y natural del país, estructurada en base a un conjunto de senderos distribuidos a lo largo Chile, representativos de su gran diversidad de paisajes, culturas y ecosistemas, que pueden ser recorridos a pie, a caballo o en bicicleta.

Bajo un esquema de gestión que combina principios de participación ciudadana, comercio justo, turismo responsable y sustentabilidad; se incorpora a múltiples actores locales, provinciales y nacionales en un proyecto multipropósito, de alto impacto económico, social y cultural.
El Sendero de Chile se propone crear vínculos entre dos sectores de nuestra población, muchas veces distanciados en su cotidianidad social y en el reconocimiento mismo de su existencia. Dos grupos de ciudadanos que apenas dialogan e intercambian, pero que al encontrarse, trastocarán tanto la visión propia, como la imagen externa de nuestro país y su pueblo.
Por una parte, están aquellos interesados en conocer el país profundo, la diversidad de territorios, paisajes y culturas. Son personas que muestran un gran interés por viajar, y llevar una vida más saludable y placentera en contacto con espacios naturales.
Por otra parte, están los habitantes de los despoblados territorios por los que atraviesa el sendero -comunidades indígenas y agrícolas, colonos, arrieros y pescadores-, susceptibles de organizar como prestadores de servicios, al alero del encadenamiento de pequeñas empresas y organizaciones locales que se integran a la iniciativa; o bien incubando nuevos emprendimientos.
El encuentro de estos dos grupos de ciudadanos no sólo provocará un profundo cambio cultural en nuestra sociedad, sino que generará también nuevas relaciones económicas, a raíz del mayor gasto que se producirá en los territorios con la nueva demanda turística surgida por travesías y alojamientos para recorrer distintos tramos del Sendero de Chile.

TERRITORIO VALLES TRANSVERSALES DESTINO SAN FELIPE.

Orolonco:

Parque Las Carretas – Baños del Parrón – Estero el Zaino

La ruta que se extiende por un área precordillerana, una zona típicamente huasa, identificable por sus comunidades agrícolas dedicadas a la crianza de caprino, vacuno y equino y al cultivo de pequeñas superficies de forrajeras y productos tradicionales.

Recorrido

El trayecto comienza en el Parque Escultórico Cementerio de Carretas – donde se emplazan un gran número de esculturas y antiguas carretas- en la meseta El Llano, aproximadamente a 1 kilómetro de la Plaza de Putaendo. El sendero es apto para su uso durante todo el año, ya que clima existente en la zona es el tipo mediterráneo (templado cálido), presentando escasas precipitaciones entre los meses de junio y agosto.

El sendero avanza por el costado de las pircas que rodean la ladera norte del valle, hasta acceder al Parque Huasos de Sahondé, donde se encontrarán los servicios básicos para descansar. En el recorrido es posible tener acceso a vistas panorámicas del Valle de Sahondé, donde los predios agrícolas y poblados se dibujan entre los cerros.

Desde el Parque de Huasos Sahondé, declarado “Patrimonio Intangible” en el año 2004, la senda sigue hacia el Oasis Baños del Parrón, donde el sendero comienza a elevar su pendiente y se pueden apreciar vistas panorámicas del Valle de Rinconada de Silva, con sus tradicionales actividades agrícolas y ganaderas de la zona.

Las pequeñas quebradas conservan la vegetación nativa de matorral esclerófilo, donde destaca el Quillay, Guayacán y Colliguay. En el sector Baños del Parrón se respira tranquilidad y silencio, lo que permite disfrutar del contacto con la naturaleza. Destaca en la zona el Santuario de Cristo de Rinconada de Silva, que posee 14 estaciones del vía crucis, donde se realiza la tradicional festividad religiosa en conmemoración de la Virgen del Carmen, el último día del mes de febrero

Desde el oasis Baños del Parrón, la senda continúa por el Portezuelo de la Higuera, hacia la Quebrada de Ñipa, desde donde se puede ver el cerro Orolonco, que da nombre al recorrido. Este cerro da origen a múltiples vertientes, que de acuerdo a la leyenda local surgieron cuando la princesa picunche Orolonco, desafiando las tradiciones de su pueblo, se enamoró de un guerrero español. Al enterarse que éste había muerto, subió a la cumbre del cerro a llorar, sus lágrimas fueron tan abundantes, que formaron las vertientes que existen hasta el día de hoy.

La senda continúa por las laderas del cerro El Zaino y La Greda, bajando luego hacia el Estero el Zaino, la ruta permite visualizar el valle de Jahuel, zona de interés histórico y arqueológico, por la presencia de restos de culturas prehispánicas. El área es reconocida por sus extensas plantaciones de olivos, conservándose un antiguo y tradicional sistema para la elaboración de aceitunas, las que se producen dejándolas remojando en una mezcla de agua con cenizas llamada lejía.

Al llegar al sector de la Plaza de Intercambio El Zaino, se tendrá acceso al sector denominado Mesetas de Jahuel correspondiente a una explanada de hermosa vista, desde donde se puede observar el cerro El Roble y La Campana, un paisaje que también fue apreciado por el naturalista Charles Darwin, cuando recorrió este sector la zona central del país en el año 1834.

Recomendaciones:

Llevar agua en el recorrido, es recomendable 1 litro por persona, protección solar y sombrero.

¿Qué es la CONAF?

La Corporación Nacional Forestal (CONAF) es una entidad de derecho privado dependiente del Ministerio de Agricultura, que nace de una modificación de los estatutos de la antigua Corporación de Reforestación, mediante Decreto del 19 de abril de 1973 (publicado en el Diario Oficial el 10 de mayo del mismo año), con el objetivo de “contribuir a la conservación, incremento manejo y aprovechamiento de los recursos forestales del país”.

¿Qué es un incendio forestal?

Un incendio forestal es un fuego que, cualquiera sea su origen y con peligro o daño para las personas, el medio ambiente o la propiedad y bienes materiales, se propaga sin control en terrenos rurales a través de vegetación leñosa, arbustiva o herbácea, viva o muerta. En su propagación un incendio forestal no sólo quema árboles, matorrales y pastos. También puede destruir viviendas e instalaciones de todo tipo; causar pérdidas en cosechas y ganado y, lo más lamentable, ocasionar la muerte de personas en sus viviendas o de quienes combaten al fuego.

Un tiempo después del incendio, en el corto o en el largo plazo, otros efectos indirectos serán notorios, entre ellos la erosión del terreno por efecto de la lluvia al caer sobre el suelo sin vegetación protectora, la pérdida del hábitat para la fauna, menor valor y belleza escénica, embancamiento de esteros y ríos, etc.


¿Cómo se originan?

Existen incendios forestales de origen natural y por causas humanas. Los primeros, a diferencia de otras áreas del mundo donde el fuego natural es parte de desarrollo de cierta vegetación, son muy escasos en nuestro país y se originan por la caída de rayos en tormentas eléctricas sin lluvia. Muy raramente son causados por erupciones volcánicas. Los segundos son incendios forestales originados por el ser humano, ya sea por descuido, desconocimiento o intencionalmente. Esta es la situación mayormente presente en Chile.


¿Qué es la prevención de incendios forestales?

Es el conjunto de actividades realizadas por CONAF para evitar que las personas inicien incendios forestales y, en el caso que se inicien, para reducir su daño. Estas actividades se orientan tanto hacia el riesgo de incendios forestales, definido como la probabilidad que la población, dependiendo de su presencia y conducta, inicie un incendio forestal, como hacia el peligro de incendios forestales, es decir las condiciones ambientales que permitirán que se inicie y propague el fuego ocasionado por alguien. Esas condiciones ambientales son la presencia de vegetación que pueda arder, o sea el combustible, las condiciones meteorológicas y la topografía. La más importante es el combustible.

Ambos, el riesgo (las personas) y el peligro (el combustible), al interactuar entre ellos en mayor o menor presencia, como si fuera una multiplicación, dan por resultado pocos o muchos incendios forestales y, a su vez, pequeños o grandes. Pero si uno de ellos fuese cero, entonces no se produciría un incendio.

La prevención de incendios forestales que realiza CONAF, por tanto, va a actuar sobre el riesgo y sobre el peligro, con acciones orientadas a:

· Persuadir a las personas para que modifiquen su comportamiento, realcen su aprecio por el ambiente y la naturaleza y desarrollen una actitud cuidadosa en el uso y manipulación del fuego en presencia de vegetación que puede arder. Para estos cambios de conducta CONAF realiza actividades de Educación y Difusión, entregando en un caso enseñanzas, principalmente a los niños, y, en el otro, recomendaciones en general a los adultos.

· Imponer conductas y procedimientos a la población, a través de la legislación y otras normativas, para evitar que originen incendios forestales y para mitigar sus daños. Para ello CONAF se coordina con las entidades administrativas, policiales y judiciales vinculadas a estas normativas. Es la Regulación.
· Promover, entre los propietarios de terrenos con vegetación combustible, su eliminación para impedir o retardar la propagación del fuego en el caso que, más adelante, se produzca un incendio. Es el Manejo de Combustibles.

La educación y l

a difusión buscan persuadir a las personas, tanto niños como adultos, a prevenir incendios forestales, entregando enseñanzas y mensajes que motiven una conducta cuidadosa en la manipulación del fuego en presencia de vegetación.

Ambas buscan cambios de conducta en las personas, sólo varía la forma de hacerlo: la educación se orienta a un grupo humano específico, es más personal y aporta enseñanzas; la difusión utiliza medios de comunicación masiva para emitir mensajes y recomendaciones.

Las actividades de educación que realiza CONAF se orientan principalmente al ámbito escolar, tanto de alumnos como de profesores, desarrollando el concepto de la educación ambiental, enfatizando todo lo que el ambiente significa y, por tanto, destacando la importancia de la prevención de incendios forestales.

También hay enseñanzas al público adulto, principalmente del ámbito rural.

En esta línea de trabajo, la vinculación que CONAF tiene con los Departamentos de Educación Municipal permite la visita de técnicos y prevencionistas de la Corporación para transmitir

enseñanzas a los alumnos en conceptos de educación ambiental.

Con estas visitas los niños se sienten más integrados e importantes, ayudan a transmitir lo aprendido a sus familias y amigos, fortalecen el aprecio por vivir en el campo y valoran al bosque, ya que, aunque muchos conviven diariamente con él, no lo conocen ni tienen conciencia de las ventajas que tiene a favor del hombre.

No sólo se educa a los niños, los profesores también reciben asistencia y formación de CONAF para permitirles abordar clases teóricas y prácticas en conceptos de educación ambiental.

Mensajes y recomendaciones, además, son dados a conocer a la población a través de medios de comunicación masiva y en contactos con el público. Es la difusión.